健康管理に役立つキャバ嬢にピッタリのヘルスケア・アプリ5選／ブログ　キャバクラ体入・求人バイト情報

お酒を飲む機会が多く、仕事柄不規則な夜型生活で、不健康になりやすい習慣の多いキャバ嬢に必要なのは健康管理ですね。

でも、キャバ嬢として働いている限り、生活スタイルはなかなか変えられないし、忙しい中なにをすればいいのかわからない･･･。

そんなときにはヘルスケア・アプリ(iPhoneで使えるアプリ)を使ってみてください。

自分で記録をつけたり計算する手間が省けて、勝手にデータ管理してくれるので、忙しいキャバ嬢にピッタリですよ。

ユニークな機能のものも多いので、試しに使ってみてください。
オススメのヘルスケア・アプリのベスト5をご紹介します！

特徴：歩数計のアプリはいろいろありますが、『毎日歩こう 歩数計Maipo』は、歩数だけでなく、歩いた距離、時間、消費カロリーを自動で計算してくれます。
ひと月ごとのカレンダーで、どの日にどれだけ歩いたかをわかりやすく表示してくれます。消費電力が少ないので、電池容量にかかる負担が少なくて済みます。

オススメポイント：たくさん歩いた日は何があったのか、その日の体調はどうだったか確かめてみると、もっと歩こう！とモチベーションも上がりやすいですね。

評価：☆☆☆☆☆

口コミ：余計な広告がなく、表示の仕方もわかりやすくて使いやすいです。

特徴：端末に内臓された加速度センサ−によって、人の体の動きを感知し、眠りの浅いレム睡眠時にアラームを鳴らしてくれるので、スッと抵抗なく起きることができます。
目覚ましアラームアプリですが、基本的な機能以外に、睡眠中の自動ツイート機能、寝言（物音）の録音機能、グラフやリストによる睡眠データの管理、SNSへ睡眠データを投稿したり、音楽を聴きながら寝てしまった時に自動停止する音楽プレイヤーなど、ユニークで便利な機能がたくさんついています。

オススメポイント：昼夜逆転してしまうキャバ嬢にとって、快適な睡眠はなにより貴重なものですよね。二日酔いでなかなか起きれない時にも、効率よく起こしてくれるし、寝てる間の寝言も密かな楽しみになるかも･･･？

評価：☆☆☆☆☆

口コミ：本当に便利で欠かせないアプリです。睡眠時間が定まらないので助かっています。

特徴：まず生理が来た日を入力します。そうすると、次の生理予定日(生理日予測)、排卵予定日(排卵日予測)、ダイエットに向いている日やお肌の調子などをわかりやすく教えてくれます。
「次の生理日まで○日」と、トップ画面でカウントダウンしてくれるので、忘れることもありません。カレンダー機能で旅行の計画も立てやすくなります。

オススメポイント：生理の時には体調も悪くなるし、ひんぱんにトイレに行かなくてはならなかったり、キャバ嬢のお仕事にも影響が出てしまいますよね。このアプリでしっかり生理周期を把握しておけば、事前にしっかり準備できるし、生理痛がつらい人は、生理に合わせてお休みを取っておけば安心ですね。

評価：☆☆☆☆

口コミ：使いやすくてわかりやすく、デザインもかわいいし言うことなし！生理周期の管理はこのアプリにおまかせです。

特徴：あなたのiPhoneが簡単に鏡に変身！鏡で見えるものを反転させて、「他人から見た自分」を見ることができます。
画面タップで一時停止、画面の明るさ調整、4倍まで画面ズーム可能など便利な機能がついています。
1日1回自分の顔を数秒鏡に映すだけで、その日の運勢を占うことができます。

オススメポイント：キャバ嬢たるもの、いつでもどこでも身だしなみには気をつけたいもの。鏡を忘れた！なんて時にもiPhoneさえあればすぐに鏡に早変わり。
実は、自分が鏡で見る顔と、他人から見た顔って違って見えるんですよね。そんな気になる「他人から見た自分」もチェックできるので、魅力的な見せ方や表情の練習にも最適！

評価：☆☆☆☆

口コミ：きれいな画像でカメラで撮るより見やすいし便利です。

特徴：心地よい振動で、マッサージをしてくれるアプリです。美容と健康に効果有り！
３段階の独自振動設計と、３種類のスペシャル振動エフェクトが選べて本格的。これがあればわざわざマッサージ器を買わなくてもいいかも？

オススメポイント：いつも気を張っていて疲れたキャバ嬢は、ちょっとした合間にもマッサージしたいですよね。わざわざマッサージ器を持ち歩かなくても、アプリを入れるだけでOK。
待ち時間などにこっそりマッサージしちゃいましょう。

評価：☆☆☆☆☆

口コミ：シンプルで使いやすいのでオススメです。